Herzfrequenzvariabilität (HRV): Definition, Messung und Nutzen als ergänzendes Diagnose‑Tool

Viele messen heute ihre Gesundheit mit Uhr und App. Doch was sagt die Varianz zwischen zwei Herzschlägen wirklich über Belastbarkeit, Stress oder…

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Regine Barth-Zierke

24. Oktober 2025

Vitiligo (Weißfleckenkrankheit): Mein persönlicher Weg mit dieser besonderen Hauterkrankung

Manchmal zeigt dir das Leben, dass Veränderung an der Oberfläche beginnt, aber im Inneren wächst. Genau so war es bei mir und…

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Daniel Müller

23. Oktober 2025

Energetisches Wasser: Herstellung und Nutzen für deine Gesundheit

Viele sprechen darüber, doch Begriffe und Methoden wirken oft unscharf. Im Kern geht es darum, Leitungs- oder Mineralwasser mithilfe von Verfahren zu…

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22. Oktober 2025

Schilddrüsenunterfunktion und Schilddrüsenüberfunktion verstehen mit Ernährung zu innerer Balance

Manchmal braucht dein Körper nur einen kleinen Impuls, um wieder in Balance zu kommen. Energie, Stimmung und Wohlbefinden hängen enger zusammen, als…

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Yessica Abel

21. Oktober 2025

Hypnose bei unerfülltem Kinderwunsch: Ablauf, Wirkung und echte Vorteile

Du wünschst dir ein Kind und suchst nach Wegen, Körper und Kopf bestmöglich zu unterstützen? Viele Paare erleben in dieser Phase hohen…

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Bettina Varnholt

20. Oktober 2025

myImpulse: dein natürlicher Begleiter für mehr Energie, Fokus und Klarheit

Manchmal sind es kleine Veränderungen, die das große Ganze spürbar machen. Ein neuer Rhythmus, mehr Bewusstsein, ein besseres Gefühl für das, was…

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19. Oktober 2025

Kryon-Channeling: Bedeutung, Wirkung und Orientierung

Viele Menschen suchen nach Sinn, innerer Ruhe und Orientierung im Alltag. In diesem Kontext taucht oft die Frage auf, was hinter den…

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18. Oktober 2025

Kosmetikberatung für strahlende Haut, innere Balance und neues Selbstbewusstsein

Schöne Haut beginnt nicht im Spiegel, sondern in dem Moment, in dem du dich selbst besser verstehst. Pflege ist mehr als Routine.…

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Akvile Trautmann

17. Oktober 2025

Hashimoto – Ursachen, Diagnose und Ernährung verständlich erklärt

Wenn deine Schilddrüse aus dem Gleichgewicht gerät, kann das viele Bereiche deines Alltags beeinflussen – vom Energielevel bis zur Haut. Hashimoto ist…

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Jana Götsch

16. Oktober 2025